Pole Dance
Pole Dance
POLE DANCE 
Insegnante: Aneta Hejcmanova 

Per un corpo forte, tonico ed elastico...

Pole Dance si basa su diverse coreografie ad alto contenuto acrobatico che vengono eseguite su un palo. 

È un vero e proprio allenamento che tonifica braccia, gambe e addome e dona forza fisica, flessibilità, resistenza ed elasticità muscolare e articolare rendendo il corpo sinuoso e molto femminile.