Jump & Tone
Jump & Tone
JUMP & TONE
Istruttore: Susy Castaldi

Un allenamento di gruppo che si articola in una prima sezione di circa mezz'ora dedicata all’attività cardio su tappeti elastici con l’obbiettivo di bruciare grassi. 
La seconda sezione è dedicata alla tonificazione dei maggiori gruppi muscolari utilizzando attrezzature complementari come manubri e body bar.